Рейтинг аптечных товаров для похудения

Опасность лишнего веса для здоровья

В 2013 году Российская Федерация заняла 19-е место среди всех стран мира по распространенности ожирения, отстав от возглавлявших список Мексики и США всего на 8%. С тех пор количество людей с избыточной массой тела лишь увеличивается.

Лишний вес порождает множество проблем со здоровьем. По данным Всемирной организации здравоохранения, лишние килограммы практически на 50 % увеличивают риск развития диабета 2 типа, на 20 % — ишемической болезни сердца, на 14 % — остеоартроза, на 11% — онкологических заболеваний. Риск смертности у пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями и сопутствующим ожирением в 4 раза выше! Избыточный вес также влияет на репродуктивную функцию, что может привести к проблемам с зачатием даже у молодых семейных пар.

Как узнать свой избыточный вес?

Важно понимать, что ожирение – это заболевание. Здесь неуместна субъективная оценка фигуры. Эталоны красоты, которые нам навязывают с экранов телевизора или смартфона, далеко не всегда соответствуют нормам по медицинским показателям.

Основными показателями, по которым классифицируется степень ожирения являются индекс массы тела (ИМТ) и соотношение объёма талии к объёму бёдер.

Для того, чтобы рассчитать свой ИМТ нужно разделить массу тела в килограммах на рост в метрах, возведённый в квадрат:
ИМТ = масса( в кг) / рост2 (в м)

Степень ожиренияИМТ
НормаМенее 25
Избыточный вес25-29,9
Ожирение 1 степени30-34,9
Ожирение 2 степени35-39,9
Ожирение 3 степениБолее 40

Например, у девушки с ростом 164 см (1,64 м) и весом 57 кг индекс массы тела равен 21,19. Показатель в пределах нормы.
У мужчины с ростом 170 см (1,7 м) и весом 83 кг есть избыточный вес, его значение ИМТ 28,72.

В интернете есть специальные калькуляторы, которые также учитывают возраст пациента, но мы рекомендуем обязательно обсудить результаты теста с врачом-специалистом. Он дополнительно оценит соотношение объёма талии к объёму бёдер, рассчитает процент жировой ткани, по необходимости назначит анализы. Врач проведёт с Вами беседу и поможет определить стратегию коррекции веса, если в том действительно есть необходимость. Для консультации в первую очередь обратитесь к терапевту или эндокринологу.

С клиническими рекомендациями по лечению ожирения вы можете ознакомиться по ссылке — http://pharm-spb.ru/docs/
Данная информация рекомендована лишь для ознакомления. Тактика лечения обязательно должна быть подобрана индивидуально с помощью врача-специалиста.

Самые популярные способы похудения

Строгая диета – плохой вариант для желающих похудеть. Самым эффективным и безопасным способом сбросить лишний вес является сокращение, поступаемых с пищей калорий. Важно понимать, что резкий отказ от еды и сильный дефицит питательных веществ лишь усугубят ситуацию.

Даже те люди, кому удаётся длительно держать низкокалорийную диету, не худеют так быстро, как им бы хотелось. Дело в том, что жёсткая диета сказывается на нашей гормональной системе. Недостаток калорий воспринимается организмом, как стрессовая ситуация. Мало еды – значит нужно больше откладывать. Этот механизм сформировался тысячи лет назад, когда наши предки не могли сходить в супермаркет и купить любые продукты, а добывали и готовили всю пищу самостоятельно. Низкокалорийные диеты могут вызвать замедление метаболизма, что ещё больше усложнит процесс похудения.

Врач поможет рассчитать базовый метаболизм, определит оптимальный калораж и даст рекомендации по коррекции питания. При недостаточной эффективности диетотерапии назначается медикаментозная терапия.

Лучшие препараты для похудения в аптеке

1. Орлистат (Орсотен, Ксеникал)

Препараты, содержащие Орлистат в дозировке 120 мг являются рецептурными!

Препарат блокирует фермент липазу, которая расщепляет жиры в кишечнике. Количество всосавшихся триглицеридов падает на 30%, а все не переработанные жиры, поступившие из пищи, выводятся из организма. Из механизма этого препарата вытекает основной побочный эффект — маслянистые выделения из прямой кишки. Необходимо постоянно использовать гигиенические или урологические прокладки. Возможно учащение позывов к дефекации и боли в животе, связанные с избыточным газообразованием. Применение данного препарата будет эффективным, если пациент готов чётко следовать схеме приёма, контролировать питание и применять меры по предупреждению побочных эффектов.

В связи с неполным всасыванием жиров может возникнуть дефицит жирорастворимых витаминов (А,D,E,K). Рекомендуется периодически проверять их уровень во избежание дефицита.

2. Сибутрамин (Редуксин)


Это вещество влияет на обратный захват гормона серотонина и норадреналина, что приводит к снижению чувства голода. Человек потребляет меньше еды, а значит калорийность его рациона снижается и лишний вес постепенно уходит. На первый взгляд, звучит очень просто. Но не зря в ряде стран Европы и США отказались от применения Сибутрамина. Его побочные эффекты порой превышают пользу от применения. Исследования показали, что Сибутрамин повышает показатель ЛПНП на 21% и может привести к проблемам с сердечно-сосудистой системой.

3. Орсотен Слим (84 капсулы)

Препарат на основе Орлистата, но с небольшой дозировкой действующего вещества.

Плюсы:

  • Наличие доказательной базы.
  • Мировая практика применения.
  • Надёжный производитель.
  • Относительно безопасен.

Минусы:

  • Необходимость соблюдения низкожировой диеты.
  • Возможен ряд побочных действий со стороны ЖКТ.

4. Модельформ 30+ (30 капсул)


В линейке также есть варианты 18+ и 40+, и комплекс «Стройная мама». У производителя есть сайт, на котором девушкам предлагается тест для определения подходящего продукта. Причём даже при нормальных показателях ИМТ система выберет Вам какой-то вариант. В составе — комплекс растительных экстрактов. Относится к категории БАД и помимо аптек встречается в крупных гипермаркетах.

Плюсы:

  • Яркий дизайн упаковки.
  • Однократный приём.
  • Небольшая капсула.
  • Вкладыш с советами по питанию и физической активности.

Минусы:

  • БАД, нет доказательной базы.
  • Не исследовались побочные эффекты.

5. Турбослим Экспресс-похудение (18 капсул + 3 Саше)


Продукт из линейки крупного российского производителя Эвалар. Включает в себя разноцветные капсулы, предназначенные для приёма утром, днём и вечером, а также 3 порошка для приготовления напитка. Производитель обещает, что комплекс поможет потерять несколько сантиметров за очень короткий срок. В составе — экстракты лекарственных растений. При этом практически нет информации о возможных побочных эффектах и противопоказаниях.

Плюсы:

  • Короткий курс приёма.
  • Приятный вкус.

Минусы:

  • Результат обусловлен слабительным действием.
  • Нет информации о побочных эффектах.

6. Редуксин Лайт (90 капсул)


Редуксин Лайт не содержит Сибутрамин. В его составе конъюгированная линолевая кислота, которая способствует уменьшению усвоения клетками жиров из пищи. В отличии от обычного Редуксина, который является лекарственным средством, Редуксин Лайт зарегистрирован как БАД.
Плюсы:

  • Известный, проверенный бренд.
  • Некоторые покупатели отмечают снижение аппетита, что помогает контролировать питание.

Минусы:

  • Трёхкратный приём.
  • Высокая стоимость.

7. Леовит Чай жиросжигающий комплекс «Худеем за неделю»


Вариант для тех, кто не любит принимать капсулы. Чёрный чай с добавками витаминов, пряностей, L-карнитина и пиколината хрома.

Плюсы:

  • Нет слабительного эффекта.
  • Пиколинат хрома снижает тягу к сладкому.

Минусы:

  • Эффективность не подтверждена исследованиями и вызывает сомнения.
  • Нет информации о возможных побочных эффектах.

Эти препараты являются наиболее продаваемыми в аптеках за 2019 год. Конечно, перед покупкой лучше всего проконсультироваться с врачом или хотя-бы почитать отзывы покупателей.

ПОДЕЛИТЬСЯ
Елена

ОСТАВЬТЕ ОТЗЫВ

Направляя информацию, я даю полное согласие на обработку своих данных, в соответствии с политикой конфиденциальности