Спортивные петли TRX для тренировки всех групп мышц

TRX петли — новинка, разработанная американскими учеными. Многих людей интересует, что это такое и каков принцип работы устройства. TRX — тренажер для тела, позволяющий подтянуть и смоделировать фигуру. Судя по отзывам, специальные упражнения укрепляют связки и развивают выносливость. Купить и использовать петли могут начинающие и опытные спортсмены.

Перейти на сайт поставщика

Многофункциональный тренажер TRX — полезные свойства и отзывы покупателей

Тренажеры TRX разработаны по новой технологии для эффективных функциональных тренировок в домашних условиях. Они задействуют разные группы мышц за счет использования собственного веса и принципов гравитации.

TRX петли — простое устройство, созданное в середине прошлого века для подготовки морских пехотинцев США.

С помощью современных технологий тренажер усовершенствовали и запустили в массовое производство.

Теперь его может купить каждый человек, чтобы повысить физические возможности своего тела не выходя из дома.

Основу механизма составляют кевларовые ремни и петли из стали, выдерживающие вес до 250 кг. Они не занимают много места и легко крепятся на любой поверхности.

Такая конструкция позволяет самостоятельно менять нагрузку во время силовых упражнений, регулируя уровень наклона, амплитуду и центр тяжести.

Полноценные и систематические тренировки позволят улучшить координацию движений, прокачать мышцы, укрепить связки и восстановить физическую форму как при занятиях фитнесом в тренажерном зале.

Новый метод безопасен для позвоночника. Он исключает получение травм благодаря отсутствию осевых нагрузок. Тренировочные петли с успехом могут использовать как мужчины и женщины, так и подростки и дети. Более того, их с успехом используют в медицинской практике для реабилитации больных после травм и операций.

Перейти на сайт поставщика

Цена и где купить

Функциональные петли признаны лучшим тренажером 2016 года по версии журнала MEN’S HEALTH. Эксперты подтвердили, что они подходят как для профессиональных спортсменов, так и начинающих, занимающихся дома.

Купить TRX петли можно в интернет-магазине на сайте поставщика. Этот ресурс — единственный официальный представитель компании производителя в России. На его странице легко выяснить принцип работы тренажеров, оценить преимущества и сделать заказ в любое время.

  1. Чтобы совершить покупку, надо ввести номер телефона и имя в специальную графу.
  2. Клиенту быстро перезвонит сотрудник фирмы, который ответит на вопросы и поможет оформить заказ.
  3. На официальном сайте в интернете сейчас проходит акция. Каждому покупателю предоставляется подарок: DVD диск на русском языке с наглядными видеоматериалами по выполнению разных видов упражнений.
  4. Доставка осуществляется по всей территории России службой СДЕК. Стоимость услуги от 600 рублей, но при покупке 2 тренажеров – бесплатно.
  5. Получить товар можно из пункта самовывоза или курьером по указанному адресу.

На все тренажеры TRX, купленные у официального представителя, дается гарантия 3 года. В случае неисправности клиенту предоставляется бесплатный ремонт и замена деталей.

На данный момент в интернет-магазине доступны 3 модели резиновых петель. Все они удобны, практичны и подходят для силовых тренировок и фитнеса, а цена снижена наполовину и составляет 6480 рублей.

Сколько стоят TRX петли:

  • Москва — 6 480руб.
  • Санкт-Петербург — 6 480руб.
  • Екатеринбург — 6 480руб.
  • Омск — 6 480руб.
  • Украина, Киев — 2740 грн.
  • Днепропетровск — 2740 грн.
  • Гомель — 210 бел. рублей
  • Алматы — 34326 тенге

Популярные упражнения

Тренировки с TRX затрагивают все группы мышц, развивают выносливость и гибкость. Перед началом занятий лучше ознакомиться с существующими упражнениями и выбрать подходящие по уровню спортивной подготовки.

На первом этапе новичкам может быть тяжело, пока мышцы не адаптируются к регулярным нагрузкам. Но потраченные усилия вознаграждаются заметными результатами. Базовые упражнения направлены на разработку:

  • спины;
  • ягодиц;
  • ног;
  • рук;
  • пресса.

Три месяца регулярных тренировок прокачивают рельеф мышц, избавляют от лишних килограммов и повышают выносливость.

Чтобы прорабатывать движения правильно, желательно подобрать опытного тренера, который наглядно покажет технику тренировок.

Упражнения для продвинутых пользователей разработаны с максимальной нагрузкой.

Они полностью заменяют любые спортивные тренажеры и подходят для выносливых людей. Прежде чем приступать к интенсивной программе, нужно убедиться в отсутствии противопоказаний. Для этого необходима консультация врача.

TRX также являются надежным способом реабилитации больных после травм или операций, для этого врачом разрабатывается индивидуальный комплекс упражнений для тела, с учетом показателей здоровья.

Высокой популярностью на петлях TRX пользуются:

  1. программы для похудения;
  2. силовой тренинг;
  3. кардиотренировки;
  4. занятия йогой;
  5. упражнения для фитнеса.

Функциональный тренажер рекомендуется использовать ежедневно. Время занятий 1 час. Если напряженный темп жизни не позволяет такие нагрузки, можно разработать программу, рассчитанную на 2–3 тренировки в неделю. Для получения достижений важна системность упражнений, полноценный отдых и правильное питание.

Перейти на сайт поставщика

Что входит в комплект

У официального поставщика представлены 3 модели функциональных петель:

  • TRX Home;
  • TRX Pro P5;
  • Tactical Gym.

Комплекты оснащены всем необходимым для занятий на свежем воздухе, в помещении и тренажерном зале. Легкие компактные петли хранятся в специальной сумке, которую удобно брать с собой в командировку и на отдых. Это позволяет не прерывать тренировки при любых обстоятельствах. Петли подходят для индивидуальных и групповых занятий.

В классическую комплектацию входят:

  1. краткое руководство — специальная книжка, в которой описаны примеры базовых тренировок и меры безопасности;
  2. резиновые петли TRX с рукоятками (в разных моделях их внешний вид может отличаться);
  3. дверное крепление, с помощью которого петли цепляются на любую поверхность;
  4. удлинитель — резинка со стальным карабином, позволяющая закрепить тренажер к дереву или перекладине;
  5. браслет — аксессуар, подтверждающий членство в клубе любителей функциональных петель;
  6. табличка на двери, предупреждающая посетителей о том, что в помещении проходит тренировка;
  7. сумка для переноски и хранения устройства.

Ручки тренажера выполнены из износостойкой резины, крепления – из стали. Благодаря чему универсальный спортивный снаряд рассчитан на высокие нагрузки и суровые условия эксплуатации.

Дополнительные товары:

Преимущества тренажера TRX

Новая разработка обладает значительными преимуществами по сравнению с обычными тренировками. Она обеспечивает большую функциональность и усиливает эффективность занятий. К основным достоинствам передового метода относятся:

  • широкие возможности — тренироваться можно не только в спортивных залах, но и на улице, в офисе, дома;
  • разработка всех групп мышц, усиливающая равновесие, координацию, выносливость, гибкость и укрепляющая связки;
  • сжигание максимального количества калорий.

Тренировки при помощи функциональных ремней происходят за счет использования своего веса, силы тяги и гравитации. В отличие от стандартных упражнений на тренажерах, движения осуществляются в разных направлениях. Это дает возможность задействовать труднодоступные группы мышц, укрепить костную ткань и снизить риск получения травмы в повседневной жизни.

Универсальное приспособление подходит для любого уровня подготовки. Чтобы усилить нагрузку, достаточно правильно отрегулировать ремни, создавая максимальное сопротивление с массой своего тела.

Миллионы людей по достоинству оценили преимущества резиновых петель TRX. Их привлекает:

  1. удобство и компактность;
  2. простота использования;
  3. высокое качество;
  4. безопасность тренировок.

Многофункциональные ремни для поддержания физической формы применяют известные спортсмены. Они подтверждают, что тренажер открывает скрытые возможности человеческого тела и укрепляет здоровье.

Как крепить петли TRX дома

Использование ремней в домашних условиях не требует специальной перепланировки помещения и много свободного пространства. В комплект входит дверное крепление, к которому подсоединяются ремни. Установка занимает не более 1 минуты.

С помощью удлинителя крепеж осуществляется в любом удобном месте. Тренажер можно зафиксировать на:

  • турник;
  • металлический крюк;
  • бетонный или железный столб;
  • ветку дерева.

Главное, чтобы эти приспособления могли выдержать вес человеческого тела. В каждой упаковке находится детальная инструкция. С ее помощью легко установить ремни и добиться значительных успехов, адаптируя нагрузку под свой уровень спортивной подготовки.

Отзывы покупателей

В сети огромное количество отзывов о функциональных петлях TRX. Люди делятся своими достижениями и демонстрируют фото до и после регулярных занятий. Большинство пользователей сходится во мнении, что новый тренажер — прорыв в спортивной индустрии, открывающий широкие возможности для всех, кто стремится усовершенствовать свое тело.

Я давно занимаюсь фитнесом и была уверена в своей хорошей физической подготовке. Но когда впервые пришла на занятия с петлями TRX, поняла, что это совершенно новый уровень.

После часовой тренировки я была выжата, как лимон. Простые движения затрагивали те группы мышц, которые я обычно не нагружала.

Постепенно научилась регулировать нагрузку и начала делать сложные упражнения. Заниматься в группе было удобно.

Тренер объяснял все премудрости и не разрешал увлекаться. Это позволило избежать растяжений на начальном этапе. Сейчас ежедневно занимаюсь на TRX. Три раза в неделю в клубе, остальные дни дома. Креплю ремни на дверь или выхожу в парк. Результаты потрясающие. Мое тело стало подтянутым, улучшилась координация движений и выносливость.

Валентина, 33 года, г. Пермь

Я давно слышал о тренировочных ремнях TRX, но купить их было проблематично. В магазинах продаются подделки, которые не выдерживают даже 100 кг веса. Когда узнал про официальный сайт, изучил информацию и выбрал модель 2017 года Tactical Gym.

Она рассчитана на максимальные нагрузки, проста и надежна. Получил через 4 дня. С установкой трудностей не было. За пару секунд закрепил петли к двери.

Могу сказать, что без навыков тренироваться оказалось не так просто. Хорошо, что в комплекте есть диск с подробным описанием упражнений.

С ним дело пошло легче. За неделю освоил спортивный снаряд и стал получать от тренировок огромное удовольствие. Рекомендую TRX для всех настоящих мужчин. За 12 недель я смог основательно прокачать мышцы, сделать внушительный рельеф и не собираюсь останавливаться на достигнутых результатах.

Виктор, 29 лет, г. Самара

Перейти на сайт поставщика

Видео: Программа тренировок для начинающих. Петли TRX. Комплекс упражнений для роста мышц

РЕЙТИНГ
Эффективность
Проверено специалистами
Доступность
ПОДЕЛИТЬСЯ
Предыдущая статьяЭликсир стройности Здоров на основе прополиса
Следующая статьяКомплекс для улучшения зрения Офтальмакс
Марина Горбачёва
Гастроэнтеролог, кардиолог, пульмонолог, терапевт. 1 категория, стаж 25 лет. Повышение квалификации: 2016 - "Врач общей практики", Первый Московский государственный медицинский университет им. И.М. Сеченова
3 ОТЗЫВА
  1. Борис Тимченко, Краснодар

    Универсальный тренажер, который можно закрепить практически везде (даже на спорт площадке во дворе) и накачать им все группы мышц, а еще это отличное жиросжигающее кардио, которое поможет сбросить лишний вес.

  2. Оксана, Пермь

    Купила себе и ношу в наш зал, но вот проблема…нашлось куча халявщиков, которые просят позаниматься, я им говорю, чтобы заказали себе. Все ж доступно. Нееееет. На шару — это наше все.

    П. С. Тренера кстати себе поназаказывали своих ремней. Они все с наградами и мастера спорта. Говорят, классная штука и я им верю=)

  3. Dima_Fitness, Москва

    Пожалуй самое лучшее приобретение для нашего зала. Очень классный тренажер для тренировки всех групп мышц. Теперь даже групповые занятия с этими петлями проводят. Так как я давно занимаюсь, могу сказать что это маленькое приспособление с успехом заменит большинство громоздких и дорогих тренажеров.

ОСТАВЬТЕ ОТЗЫВ

Направляя информацию, я даю полное согласие на обработку своих данных, в соответствии с политикой конфиденциальности