Спортивные петли TRX для тренировки всех групп мышц

TRX петли — новинка, разработанная американскими учеными. Многих людей интересует, что это такое и каков принцип работы устройства. TRX — тренажер для тела, позволяющий подтянуть и смоделировать фигуру. Судя по отзывам, специальные упражнения укрепляют связки и развивают выносливость. Купить и использовать петли могут начинающие и опытные спортсмены.

Многофункциональный тренажер TRX — полезные свойства и отзывы покупателей

Тренажеры TRX разработаны по новой технологии для эффективных функциональных тренировок в домашних условиях. Они задействуют разные группы мышц за счет использования собственного веса и принципов гравитации.

TRX петли — простое устройство, созданное в середине прошлого века для подготовки морских пехотинцев США.

С помощью современных технологий тренажер усовершенствовали и запустили в массовое производство.

Теперь его может купить каждый человек, чтобы повысить физические возможности своего тела не выходя из дома.

Основу механизма составляют кевларовые ремни и петли из стали, выдерживающие вес до 250 кг. Они не занимают много места и легко крепятся на любой поверхности.

Такая конструкция позволяет самостоятельно менять нагрузку во время силовых упражнений, регулируя уровень наклона, амплитуду и центр тяжести.

Полноценные и систематические тренировки позволят улучшить координацию движений, прокачать мышцы, укрепить связки и восстановить физическую форму как при занятиях фитнесом в тренажерном зале.

Новый метод безопасен для позвоночника. Он исключает получение травм благодаря отсутствию осевых нагрузок. Тренировочные петли с успехом могут использовать как мужчины и женщины, так и подростки и дети. Более того, их с успехом используют в медицинской практике для реабилитации больных после травм и операций.

Перейти на сайт поставщика

Цена и где купить

Функциональные петли признаны лучшим тренажером 2016 года по версии журнала MEN’S HEALTH. Эксперты подтвердили, что они подходят как для профессиональных спортсменов, так и начинающих, занимающихся дома.

Купить TRX петли можно в интернет-магазине на сайте поставщика. Этот ресурс — единственный официальный представитель компании производителя в России. На его странице легко выяснить принцип работы тренажеров, оценить преимущества и сделать заказ в любое время.

  1. Чтобы совершить покупку, надо ввести номер телефона и имя в специальную графу.
  2. Клиенту быстро перезвонит сотрудник фирмы, который ответит на вопросы и поможет оформить заказ.
  3. На официальном сайте в интернете сейчас проходит акция. Каждому покупателю предоставляется подарок: DVD диск на русском языке с наглядными видеоматериалами по выполнению разных видов упражнений.
  4. Доставка осуществляется по всей территории России службой СДЕК. Стоимость услуги от 600 рублей, но при покупке 2 тренажеров – бесплатно.
  5. Получить товар можно из пункта самовывоза или курьером по указанному адресу.

На все тренажеры TRX, купленные у официального представителя, дается гарантия 3 года. В случае неисправности клиенту предоставляется бесплатный ремонт и замена деталей.

На данный момент в интернет-магазине доступны 3 модели резиновых петель. Все они удобны, практичны и подходят для силовых тренировок и фитнеса, а цена снижена наполовину и составляет 6480 рублей.

Сколько стоят TRX петли:

  • Москва — 6 480руб.
  • Санкт-Петербург — 6 480руб.
  • Екатеринбург — 6 480руб.
  • Омск — 6 480руб.
  • Украина, Киев — 2740 грн.
  • Днепропетровск — 2740 грн.
  • Гомель — 210 бел. рублей
  • Алматы — 34326 тенге

Популярные упражнения

Тренировки с TRX затрагивают все группы мышц, развивают выносливость и гибкость. Перед началом занятий лучше ознакомиться с существующими упражнениями и выбрать подходящие по уровню спортивной подготовки.

На первом этапе новичкам может быть тяжело, пока мышцы не адаптируются к регулярным нагрузкам. Но потраченные усилия вознаграждаются заметными результатами. Базовые упражнения направлены на разработку:

  • спины;
  • ягодиц;
  • ног;
  • рук;
  • пресса.

Три месяца регулярных тренировок прокачивают рельеф мышц, избавляют от лишних килограммов и повышают выносливость.

Чтобы прорабатывать движения правильно, желательно подобрать опытного тренера, который наглядно покажет технику тренировок.

Упражнения для продвинутых пользователей разработаны с максимальной нагрузкой.

Они полностью заменяют любые спортивные тренажеры и подходят для выносливых людей. Прежде чем приступать к интенсивной программе, нужно убедиться в отсутствии противопоказаний. Для этого необходима консультация врача.

TRX также являются надежным способом реабилитации больных после травм или операций, для этого врачом разрабатывается индивидуальный комплекс упражнений для тела, с учетом показателей здоровья.

Высокой популярностью на петлях TRX пользуются:

  1. программы для похудения;
  2. силовой тренинг;
  3. кардиотренировки;
  4. занятия йогой;
  5. упражнения для фитнеса.

Функциональный тренажер рекомендуется использовать ежедневно. Время занятий 1 час. Если напряженный темп жизни не позволяет такие нагрузки, можно разработать программу, рассчитанную на 2–3 тренировки в неделю. Для получения достижений важна системность упражнений, полноценный отдых и правильное питание.

Перейти на сайт поставщика

Что входит в комплект

У официального поставщика представлены 3 модели функциональных петель:

  • TRX Home;
  • TRX Pro P5;
  • Tactical Gym.

Комплекты оснащены всем необходимым для занятий на свежем воздухе, в помещении и тренажерном зале. Легкие компактные петли хранятся в специальной сумке, которую удобно брать с собой в командировку и на отдых. Это позволяет не прерывать тренировки при любых обстоятельствах. Петли подходят для индивидуальных и групповых занятий.

В классическую комплектацию входят:

  1. краткое руководство — специальная книжка, в которой описаны примеры базовых тренировок и меры безопасности;
  2. резиновые петли TRX с рукоятками (в разных моделях их внешний вид может отличаться);
  3. дверное крепление, с помощью которого петли цепляются на любую поверхность;
  4. удлинитель — резинка со стальным карабином, позволяющая закрепить тренажер к дереву или перекладине;
  5. браслет — аксессуар, подтверждающий членство в клубе любителей функциональных петель;
  6. табличка на двери, предупреждающая посетителей о том, что в помещении проходит тренировка;
  7. сумка для переноски и хранения устройства.

Ручки тренажера выполнены из износостойкой резины, крепления – из стали. Благодаря чему универсальный спортивный снаряд рассчитан на высокие нагрузки и суровые условия эксплуатации.

Дополнительные товары:

Преимущества тренажера TRX

Новая разработка обладает значительными преимуществами по сравнению с обычными тренировками. Она обеспечивает большую функциональность и усиливает эффективность занятий. К основным достоинствам передового метода относятся:

  • широкие возможности — тренироваться можно не только в спортивных залах, но и на улице, в офисе, дома;
  • разработка всех групп мышц, усиливающая равновесие, координацию, выносливость, гибкость и укрепляющая связки;
  • сжигание максимального количества калорий.

Тренировки при помощи функциональных ремней происходят за счет использования своего веса, силы тяги и гравитации. В отличие от стандартных упражнений на тренажерах, движения осуществляются в разных направлениях. Это дает возможность задействовать труднодоступные группы мышц, укрепить костную ткань и снизить риск получения травмы в повседневной жизни.

Универсальное приспособление подходит для любого уровня подготовки. Чтобы усилить нагрузку, достаточно правильно отрегулировать ремни, создавая максимальное сопротивление с массой своего тела.

Миллионы людей по достоинству оценили преимущества резиновых петель TRX. Их привлекает:

  1. удобство и компактность;
  2. простота использования;
  3. высокое качество;
  4. безопасность тренировок.

Многофункциональные ремни для поддержания физической формы применяют известные спортсмены. Они подтверждают, что тренажер открывает скрытые возможности человеческого тела и укрепляет здоровье.

Как крепить петли TRX дома

Использование ремней в домашних условиях не требует специальной перепланировки помещения и много свободного пространства. В комплект входит дверное крепление, к которому подсоединяются ремни. Установка занимает не более 1 минуты.

С помощью удлинителя крепеж осуществляется в любом удобном месте. Тренажер можно зафиксировать на:

  • турник;
  • металлический крюк;
  • бетонный или железный столб;
  • ветку дерева.

Главное, чтобы эти приспособления могли выдержать вес человеческого тела. В каждой упаковке находится детальная инструкция. С ее помощью легко установить ремни и добиться значительных успехов, адаптируя нагрузку под свой уровень спортивной подготовки.

Отзывы покупателей

В сети огромное количество отзывов о функциональных петлях TRX. Люди делятся своими достижениями и демонстрируют фото до и после регулярных занятий. Большинство пользователей сходится во мнении, что новый тренажер — прорыв в спортивной индустрии, открывающий широкие возможности для всех, кто стремится усовершенствовать свое тело.

Я давно занимаюсь фитнесом и была уверена в своей хорошей физической подготовке. Но когда впервые пришла на занятия с петлями TRX, поняла, что это совершенно новый уровень.

После часовой тренировки я была выжата, как лимон. Простые движения затрагивали те группы мышц, которые я обычно не нагружала.

Постепенно научилась регулировать нагрузку и начала делать сложные упражнения. Заниматься в группе было удобно.

Тренер объяснял все премудрости и не разрешал увлекаться. Это позволило избежать растяжений на начальном этапе. Сейчас ежедневно занимаюсь на TRX. Три раза в неделю в клубе, остальные дни дома. Креплю ремни на дверь или выхожу в парк. Результаты потрясающие. Мое тело стало подтянутым, улучшилась координация движений и выносливость.

Валентина, 33 года, г. Пермь

Я давно слышал о тренировочных ремнях TRX, но купить их было проблематично. В магазинах продаются подделки, которые не выдерживают даже 100 кг веса. Когда узнал про официальный сайт, изучил информацию и выбрал модель 2017 года Tactical Gym.

Она рассчитана на максимальные нагрузки, проста и надежна. Получил через 4 дня. С установкой трудностей не было. За пару секунд закрепил петли к двери.

Могу сказать, что без навыков тренироваться оказалось не так просто. Хорошо, что в комплекте есть диск с подробным описанием упражнений.

С ним дело пошло легче. За неделю освоил спортивный снаряд и стал получать от тренировок огромное удовольствие. Рекомендую TRX для всех настоящих мужчин. За 12 недель я смог основательно прокачать мышцы, сделать внушительный рельеф и не собираюсь останавливаться на достигнутых результатах.

Виктор, 29 лет, г. Самара

Перейти на сайт поставщика

Видео: Программа тренировок для начинающих. Петли TRX. Комплекс упражнений для роста мышц

3 ОТЗЫВА
  1. Борис Тимченко, Краснодар

    Универсальный тренажер, который можно закрепить практически везде (даже на спорт площадке во дворе) и накачать им все группы мышц, а еще это отличное жиросжигающее кардио, которое поможет сбросить лишний вес.

  2. Оксана, Пермь

    Купила себе и ношу в наш зал, но вот проблема…нашлось куча халявщиков, которые просят позаниматься, я им говорю, чтобы заказали себе. Все ж доступно. Нееееет. На шару — это наше все.

    П. С. Тренера кстати себе поназаказывали своих ремней. Они все с наградами и мастера спорта. Говорят, классная штука и я им верю=)

  3. Dima_Fitness, Москва

    Пожалуй самое лучшее приобретение для нашего зала. Очень классный тренажер для тренировки всех групп мышц. Теперь даже групповые занятия с этими петлями проводят. Так как я давно занимаюсь, могу сказать что это маленькое приспособление с успехом заменит большинство громоздких и дорогих тренажеров.

ОСТАВЬТЕ ОТЗЫВ