Пиколинат хрома — добавка для похудения

Многим, кто интересуется похудением, знаком Пиколинат хрома: его свойства, влияние на аппетит и мышечную массу и даже лекарственный эффект. В статье мы собрали информацию о препаратах, содержащих этот компонент, и расскажем не только об инструкции по применению и эффектах, но и где можно их купить, на территории нашей страны, и сравним отзывы уже похудевших благодаря БАДу.

Симптомы дефицита хрома?

Большой процент людей на планете испытывает дефицит хрома в организме. Нехватка данного элемента, изначально может себя никак не выражаться, но со временем начнут появляться неспецифичные симптомы, такие как:

  • Пиколинат хрома для похудениялишний вес;
  • повышенная тяга к мучному и сладкому;
  • чрезмерная утомляемость;
  • нарушения в работе нервной системы и плохое настроение;
  • атеросклероз и повышенный холестерин;
  • снижение либидо;
  • и наконец, самое грозное осложнение — повышенный уровень глюкозы в моче и крови и развитие сахарного диабета 2 типа.

Получить нужное количество вещества с пищей не всегда представляется возможным, поэтому многие врачи рекомендуют принимать биологически активные добавки, включающие в свой состав данный элемент. Было замечено, что хром лучше усваивается в соединениях с другими веществами, например, с пиколиновой кислотой и, таким образом, была разработана БАД Пиколинат хрома.

Свойства препарата позволяют не только регулировать липидный и углеводный обмен и снижать риски развития сердечно-сосудистых и эндокринных заболеваний, но и способствуют более быстрому и эффективному похудению. Происходит это за счет ускорения метаболических процессов, снижения аппетита, уменьшению жировой прослойки и увеличению мышечной массы.

Отзывы врачей

Пиколинат хрома — это биологически активная добавка, которая активизирует метаболические процессы на биохимическом уровне. Хром является важным регулятором обмена углеводов, белков и липидов, а также входит в состав важного соединения, который участвует в переносе молекул глюкозы в клетки. Его недостаток может привести к действительно серьезным последствиям.

Пиколинат хрома для похудения отзывы врачейПри чрезмерном употреблении углеводов (мучного и сладкого), что часто наблюдается у моих пациентов, происходит усиленная потеря элемента организмом, что в итоге приводит к развитию недостатка хрома.

Этот элемент в комплексе с пиколиновой кислотой — известная добавка, пользующаяся большим спросом у меня и многих коллег.

Поэтому своим пациентам, вставшим на путь похудения, я всегда назначаю данный препарат в комплексе с диетой и витаминными добавками.

Дарья Алексеевна Ларина, врач-диетолог, стаж работы 10 лет

Естественными источниками хрома являются субпродукты, в особенности куриная и говяжья печень, цельнозерновые продукты, морепродукты, овощи, бобовые. Но даже если включить их в свой рацион в достаточном количестве, не всегда уровень элемента в организме будет поддерживаться на необходимом уровне. Особенно часто это происходит при повышенных физических нагрузках. Тут и приходит на помощь БАД с хромом.

Чаще всего я использую Пиколинат хрома, так как его усвояемость доходит до 90%. Пробовал назначать другие соединения активных компонентов, но они были гораздо менее эффективны. В интернет-аптеках можно заказать добавки от разных производителей. Ориентируйтесь на отзывы и цены, так как хороший препарат вряд ли будет продаваться за копейку. А по приему добавки все просто: следуйте инструкции, и помните, что ежедневная потребность хрома составляет 200 мкг.

Максим Сергеевич Скворцов, врач спортивной медицины, стаж работы более 15 лет

Отзывы худеющих

Пиколинат хрома для похудения реальные отзывыПрепараты с хромом мне посоветовала приобрести врач, когда помимо ожирения 2 степени у меня обнаружили преддиабетическое состояние.

Я сильно испугалась и не могла даже представить, какое отношение ко всему этому имеет хром, но все равно купила БАД в аптеке.

Примерно в течение месяца я не чувствовала никаких изменения, но потом стала замечать, что тяга к сладкому у меня постепенно уменьшается, да и аппетит уже не такой «зверский». Через три месяца побывала на приеме у доктора и та меня успокоила, что сахар вернулся в норму.

А приятным бонусом ко всему этому стала потеря 15 кг. Теперь принимаю добавку на постоянной основе, но в более низких дозах.

Мария, 46 лет, г. Воронеж

Полгода назад я решила сбросить вес. Вначале сама пыталась регулировать питание, искала в интернете диеты, читала отзывы худеющих, но жир уходил очень медленно, поэтому я решила обратиться к специалисту.

Диетолог посоветовала использовать Пиколинат хрома в качестве источника данного элемента. Он содержит суточную дозировку соединения, которое является одним из ключевых моментов для эффективного похудения. Именно нехватка хрома приводит к замедлению метаболизма и набору весу. Препарат я приобрела в аптеке, плюс добавила в свой рацион продукты, которые являются его источником. И сразу же процесс пошел — в среднем уходило по 3–4 килограмма в неделю. Теперь я очень довольна своей фигурой.

Елена, 27 лет, г. Москва

Аналоги:

Инструкция по применению

Биологически активная добавка Пиколинат хрома, как и любое другое лекарственное средство, требует соблюдения инструкции по применению.

Выпускается препарат в виде капсул, цена на которые варьируется от 170 до 1500р за 100 капсул. Содержание трехвалентного хрома в составе обычно составляет 200 мг или 400 мг.

Помните, что суточная потребность в хроме составляет 50 мг, но для похудения необходимо принимать не менее 200-400 мг, так как только часть элемента попадет в организм и окажет лечебное действие.

БАД с хромом следует принимать:

  1. по 1 капсуле утром запивая достаточным количеством простой воды в дозировке в 400 мг;
  2. по 2 капсуле в сутки (утром и вечером) в дозировке 200 мг;
  3. курс лечения составляет 1 месяц (при необходимости длительность может корректироваться лечащим врачом);
  4. перед приемом обязательно следует исключить наличие противопоказаний.

Эффект от Пиколината хрома для похудения?

Как было сказано выше микроэлемент хром играет большую роль в обмене жиров, белков и сахаров. И его адекватное ежедневное поступление с пищей является обязательным условием эффективного похудения.

Но у людей, сидящих на диете и занимающихся спортом, уровень хрома в организме значительно снижается, а значит, требуется дополнительно принимать препараты, содержащие в составе данный элемент в комплексе с пиколиновой кислотой.

БАД может иметь в своем составе дополнительные компоненты, например, витамины. Но назначать такие средства может только специалист после комплексного обследования.

Эффект от Пиколината хрома для похуденияПо отзывам, ежедневный прием биологически активной добавки Пиколината хрома для похудения способствует следующим эффектам:

  • ускоренный метаболизм более эффективно сжигает жировые отложения;
  • снижается аппетит, тяга к сладкому и мучному;
  • нарастает мышечная масса за счет трансформации жиров в мышцы;
  • нормализуются процессы пищеварения.

Вред от применения

При приеме любого препарата нужно соблюдать инструкцию и не увеличивать дозу самостоятельно. В природе хром широко распространен в виде токсичного шестивалентного и нетоксичного трехвалентного соединения.

Но дело в том, что и трехвалентный хром в высоких концентрациях может быть токсичен для организма, поэтому следует придерживаться рекомендуемой дозировки препарата, а также не заниматься самолечением и всегда консультироваться с врачом.

Вред от Пиколината хрома для похуденияУ Пиколината хрома при приеме в рекомендованной для похудения дозе нет доказанного вреда для организма.

Но если самостоятельно увеличивать количество принимаемой биологически активной добавки это может привести к негативным последствиям, например, к:

  1. аллергическим реакциям;
  2. язвенным поражениям видимых слизистых оболочек;
  3. дерматитам;
  4. в редких случаях — канцерогенный эффект.

Поэтому очень важно принимать микроэлемент только в рекомендуемой дозировке, чтобы он приносил исключительно пользу. Если вы чувствуете необходимость попробовать принимать Пиколинат хрома для похудения, то следует не только разобраться в его положительных эффектах, но и проконсультироваться со специалистом, который подберет вам индивидуальный режим приема активных добавок.

Существует ряд ограничений к приему БАДов с хромом, к которым относится:

  • индивидуальная непереносимость компонентов препарат;
  • беременность, грудное вскармливание;
  • нарушения в работе печени, почек;
  • пожилой возраст (требуется консультация врача).

Названия препаратов с хромом

На фармацевтическом рынке существует большое количество биологически активных добавок и витаминов с хромом для похудения. В целом все эти препараты похожи между собой, но их действие может зависеть от того, в комплексе с чем представлен жизненно важный микроэлемент.

Не редко в аптеке вам могут предложить препараты хрома с пиколиновой кислотой, что само по себе является оправданным решением. Дело в том, что именно такой комплекс позволяет хрому наиболее эффективно усваиваться организмом.

Препараты с хромом

Если вы задумались о покупке биологической добавки, то вашему вниманию предоставляется список названий препаратов хрома с пиколиновой кислотой:

  1. Пиколинат хрома от Эвалар;
  2. Пиколинат хрома от Now foods;
  3. Пиколинат хрома от Solgar;
  4. Пиколинат хрома от Nature’s Way;
  5. Турбослим пиколинат хрома.

Это самые распространенные препараты, назначаемые в современной практике врачами-диетологами для похудения. У каждого из них индивидуальный выпуск, поэтому дозировки капсул могут отличаться. Чтобы избежать передозировки и опасных последствий от приема соблюдайте инструкцию. Данные препараты можно принимать и в качестве профилактики нарушений метаболизма, но не более чем 1 месяц.

Цена и где купить

Пиколинат хрома купитьКупить Пиколинат хрома от любого из вышеназванных производителей можно как в обычной аптеке, так и через интернет-магазин. Там удобно отслеживать наличие необходимого средства, а также можно заказать доставку в любой город России.

Препарат выпускается в виде капсул и капель. В среднем за 100 капсул вы отдадите 500 рублей, а за 50 мл раствора 400–600 рублей. Есть и более дорогие варианты, потому что цена зависит от многих факторов.

Видео: Диетолог Ковальков о препарате Пиколинат Хрома

РЕЙТИНГ
Похудение
Без побочных эффектов
Цена
ПОДЕЛИТЬСЯ
Предыдущая статьяЛанч-бокс с подогревом
Следующая статьяСивидал – натуральный комплекс для очищения организма
Давыдова Виктория
Диетолог, эндокринолог, стаж 19 лет. Повышение квалификации: 2002 - Участие в конференциях и съездах эндокринологов, 2004 - Участие в конференциях и съездах эндокринологов.
3 ОТЗЫВА
  1. Yurii Yuriivich, Адлер

    Принимаю уже давно. Лишними эти капсулы никогда не бывают, тем более при современном темпе жизни, когда не то, что правильно — вообще забываешь поесть.

  2. Даша-Даша, Кисловодск

    Мне назначили этот препарат в моем фитнес-центре, когда записалась на программу похудения. Через месяц тренировок, процедур и приема этого средства мне удалось избавится от 12 лишних килограмм. И это только начало! К лету хочу иметь фигуру, как у топовых инстаграм моделей)

  3. Аня Кислицкая, 32 года, Екатеринбург

    Этот препарата хорошо помогает мне вернуться к нормальному ритму жизни, питанию и сбросить вес после новогодних праздников, когда организм уже привык к вредной пище, я постоянно заспанный и у меня напрочь отсутствует энергия. Все это, конечно, кроме всего прочего от недостатка хрома, которые я восполняю этим препаратором на ура.

ОСТАВЬТЕ ОТЗЫВ

Направляя информацию, я даю полное согласие на обработку своих данных, в соответствии с политикой конфиденциальности